Як смартфони знищили глибину живого спілкування: думка психолога

Смартфони та соціальні мережі радикально змінили формат міжособистісного спілкування. Якщо раніше зустрічі з близькими були подією, до якої готувалися, то тепер постійна доступність знецінила живе слово. Психолог і психотерапевт, член Європейської асоціації транзактного аналізу (EATA) Сергій Твардієвич в інтерв'ю розповів, що ключова звичка людей 1950–1960-х років — справжня присутність під час розмови — майже зникла з появою гаджетів.

За словами експерта, для старшого покоління зустрічі з рідними чи друзями були святом. Вони траплялися рідко, адже не було месенджерів, відеодзвінків чи соцмереж, які дозволяють спілкуватися будь-якої миті. «Цінність спілкування значно знизилася з появою соцмереж та гаджетів. Коли люди збиралися родиною, це було справжнє свято. Такі зустрічі були нечастими, тому близькість і живе спілкування мали особливе значення», — зазначає Твардієвич.

Раніше люди уважніше ставилися один до одного: не відволікалися на сторонні речі, слухали співрозмовника, підтримували зоровий контакт. Природними були й фізичні прояви тепла — обійми, дотики, спільне проведення часу без екранів. Це, на думку фахівця, було здоровим проявом емпатії: люди помічали емоції, реакції та невербальні сигнали.

Сьогодні ж навіть під час особистих зустрічей багато хто регулярно перевіряє повідомлення або гортає стрічку новин. Через це живий контакт втрачає глибину, а справжня присутність поруч із людиною стає дедалі рідкіснішою. Для ринку технологій це означає зростання попиту на рішення, які допомагають відновлювати увагу до реального спілкування, але поки що соцмережі лише поглиблюють цю кризу.