Україна
Інформаційна гігієна: як захистити психіку в digital-епоху
Постійний потік новин і соцмереж спричиняє хронічний стрес, тривожність і втрату концентрації. Експерти радять запровадити «інформаційну дієту», щоб зберегти ментальне здоров’я.