Фінські вчені: діти, які багато часу проводили за гаджетами, розумніші

20 серпня 2026, 23:00 ·471 слівредакція

Дослідження фінських науковців показало, що діти, які в дитинстві багато часу проводили за екранами, у підлітковому віці демонстрували кращі результати когнітивних тестів. Однак ключову роль відіграє не кількість, а зміст такого дозвілля.

Результати нового дослідження, опублікованого в журналі Pediatric Exercise Science, кидають виклик поширеній думці про однозначну шкоду гаджетів для дитячого розвитку. Вчені з Фінляндії проаналізували дані 260 дітей віком від 6 до 9 років і стежили за ними протягом восьми років.

Учасники дослідження оцінювалися за рівнем фізичної активності, малорухомою поведінкою та часом, проведеним перед екранами. Коли діти досягли підліткового віку, вони пройшли когнітивне тестування, яке вимірювало здатність до навчання, увагу та робочу пам'ять.

Найнесподіванішим результатом стало те, що більший сумарний час, проведений за екранами від дитинства до підліткового віку, корелював із вищими показниками когнітивних тестів. Автор дослідження Петрі Яланко зазначив: «Найбільше нас здивувало те, що більший сумарний час, проведений за екраном від дитинства до підліткового віку, був пов'язаний із кращими результатами когнітивних тестів у підлітковому віці».

Вчені наголошують, що ці дані не означають, що дітям варто без обмежень сидіти перед моніторами. Вирішальне значення має те, чим саме дитина займається перед екраном. Дослідники радять батькам і педагогам заохочувати використання цифрових пристроїв для навчання, творчості, розв'язання задач та інших активностей, що потребують активного мислення.

Окрему увагу вчені приділили гендерним відмінностям. У дівчаток вищий рівень фізичної активності низької інтенсивності в дитинстві був пов'язаний із кращими показниками робочої пам'яті в підлітковому віці. У хлопчиків аналогічний зв'язок спостерігався при більшій кількості фізичної активності під керівництвом інструктора.

Ще один несподіваний висновок: у підлітків із меншою кількістю самостійної фізичної активності іноді фіксувалися вищі результати когнітивних тестів. Це суперечить початковим очікуванням науковців, тому вони планують продовжити вивчення цього феномену.

Дослідники не закликають відмовлятися від обмежень екранного часу, але наголошують на важливості балансу. Цифрові заняття мають бути частиною збалансованого способу життя поряд із фізичною активністю, повноцінним харчуванням і достатнім сном. Найкорисніший підхід, на думку вчених, — не повна заборона гаджетів, а увага до того, як саме дитина використовує екран і яке місце це посідає в її повсякденному житті.