Екранний час не шкодить дітям: нове дослідження змінює підхід
Науковці не знайшли переконливих доказів, що тривале використання гаджетів погіршує розвиток дітей. Важливішим виявився характер контенту та умови користування.
Дослідження Единбурзького університету та Імперського коледжу Лондона, яке охопило 3 786 учасників шотландського проєкту Growing Up in Scotland, спростувало популярний міф про шкоду екранного часу. Вчені порівняли, скільки часу діти проводили за екранами у віці 5, 10 та 15 років поза школою, і зіставили ці дані з показниками емоційного стану, поведінки та соціальних навичок.
Результати показали, що у 5 та 10 років суттєвого зв’язку між тривалістю використання гаджетів і труднощами розвитку немає. Лише серед 15-річних підлітків, які надто багато часу проводили за відеоіграми, спостерігався підвищений рівень проблем. Для інших видів екранної активності такого зв’язку не зафіксували.
Несподіваним виявилося те, що підлітки, які проводили в соціальних мережах понад годину на день, рідше демонстрували ознаки труднощів, ніж ті, хто користувався ними менше. Дослідники припускають, що онлайн-спілкування може підтримувати дружні зв’язки та давати більше соціальної підтримки, хоча наголошують: це не доводить користь соцмереж, адже соціально активніші підлітки просто можуть частіше ними користуватися.
На думку авторів, рекомендації, що зосереджуються лише на обмеженні часу перед екранами, не відображають повної картини. Важливіше, чим саме займається дитина, чи користується гаджетами самостійно або в компанії, та які заняття екранний час замінює — живе спілкування чи прогулянки.
Варто враховувати, що дані збиралися з 2009 року, коли смартфони й планшети були менш поширені, тож сучасні дослідження можуть дати інші результати. Однак ця робота свідчить: сам по собі екранний час не є надійним індикатором ризиків для психосоціального розвитку дітей.
