Екранний час не шкодить розвитку дітей: нове дослідження
Науковці з University of Edinburgh та Imperial College London з'ясували, що сам факт використання цифрових пристроїв не погіршує психосоціальний розвиток дітей. Ключове значення має те, чим саме дитина займається на гаджеті.
Масштабне дослідження, опубліковане науковцями з University of Edinburgh та Imperial College London, ставить під сумнів поширену думку про однозначну шкоду екранного часу для дітей. Аналіз даних 3786 учасників довготривалого проєкту Growing Up in Scotland показав, що пряме використання смартфонів, планшетів і комп'ютерів не має стабільного негативного зв'язку з психосоціальним розвитком.
У дітей віком 5 та 10 років дослідники не виявили суттєвого зв'язку між часом перед екраном і поведінковими чи емоційними проблемами. Для 15-річних підлітків певні труднощі спостерігалися лише серед тих, хто проводив надто багато годин за відеоіграми. Натомість інші види цифрової активності, зокрема соціальні мережі, такого ефекту не продемонстрували.
Одним із несподіваних результатів стало те, що підлітки, які користувалися соцмережами понад годину на день, іноді мали нижчі показники психологічних труднощів, ніж ті, хто проводив там менше часу. Вчені припускають, що цифрові платформи можуть допомагати підтримувати дружбу та давати відчуття соціальної підтримки. Втім, автори наголошують: це не свідчить про те, що соцмережі покращують психічне здоров'я. Можливо, діти з кращими соціальними навичками просто частіше використовують їх для спілкування.
Дослідження вказує на те, що сучасні рекомендації щодо обмеження екранного часу, зокрема від Всесвітньої організації охорони здоров'я для дітей до 5 років, можуть бути занадто спрощеними. Однакова кількість годин може мати різний вплив залежно від активності: спільні ігри з іншими людьми чи творчі заняття на пристрої можуть бути корисними, тоді як багатогодинні ігри без перерв, пасивний перегляд контенту та заміна живого спілкування несуть більше ризиків.
Автори зазначають важливе обмеження: дані збиралися з 2009 року, коли смартфони лише починали набувати масовості, а планшети ще не були поширені. Сучасні діти використовують пристрої значно інтенсивніше, тому нові дослідження можуть показати іншу картину.
